Ik heb mijzelf beoordeeld op de zeven propcompetenties die belangrijk zijn voor mijn persoonlijke en professionele ontwikkeling.

 

Op het gebied van zelfregulerend gedrag geef ik mezelf een 7. Ik kan mezelf vaak goed inspireren om aan mijn taken te beginnen, maar bij lastige opdrachten merk ik soms uitstelgedrag, bijvoorbeeld met het plannen van schoolprojecten.

 

Voor betrokkenheid en interesse tonen scoor ik een 7. Ik laat meestal enthousiasme zien in groepsactiviteiten, zoals sporttrainingen en teamopdrachten. Toch kan mijn inzet minder worden als het onderwerp mij minder aanspreekt.

 

Bij verantwoordelijkheid nemen geef ik mezelf een 8. Ik neem graag het initiatief om mijn studie- en werkafspraken goed na te komen, bijvoorbeeld door duidelijke afspraken te maken in een groepje van school.

 

Mijn score voor samenwerken is een 7. Ik functioneer goed in teams en draag bij aan vaste doelen. Soms vind ik het echter lastig om mijn mening helder te krijgen, wat de samenwerking kan beïnvloeden.

 

Op het gebied van kritisch zijn op zichzelf en anderen geef ik mezelf een 6. Ik reflecteer vaak op mijn eigen prestaties en ben bereid te verbeteren. Feedback geven aan anderen vind ik soms lastig, omdat ik niet wil dat het negatief overkomt.

 

Mijn minder goede kant ligt bij feedback geven en ontvangen , waarbij ik zelf een 6 geef. Hoewel ik feedback vaak goed kan ontvangen en proberen te leren van wat anderen zeggen, vind ik het lastiger om zelf constructieve feedback te geven uit anderen te kwetsen. Hier wil ik graag beter worden.

 

Wat ik wel sterk vind, is mijn vermogen tot grenzen aangeven , waardoor ik mezelf een 7 geef. Ik kan meestal duidelijk aangeven wanneer ik het te druk heb en zorg dat ik mijn eigen limieten respecteer. Dit heeft mij geholpen om stress te verminderen en effectief te werken.

 

Ik kies als propcompetentie die ik wil verbeteren feedback geven en ontvangen.

[Actieplan:]

• Concreet zal ik vaker kleine, positieve en opbouwende feedback geven aan klasgenoten en collega's.

• Ik wil hierin oefenen door de vragen te stellen hoe ik de beste feedback kan geven zonder dat het verkeerd overkomt.

[Monitoren:]

Ik ben van plan om gedurende de komende periode mijn ervaringen met feedback geven en ontvangen bij te houden. Dit zou ik eventueel kunnen bespreken met een vriend van mij.

Deze aanpak zorgt ervoor dat ik gericht werk aan mijn ontwikkeling en het geven van feedback, wat mij zal helpen bij zowel mijn studie als mijn toekomstige carrière.

 

---

Herbeoordeling aan het einde van het schooljaar

Aan het einde van het schooljaar heb ik opnieuw gekeken naar mijn ontwikkeling binnen de zeven propcompetenties. Ik merk dat ik op meerdere gebieden vooruitgang heb geboekt.

1. Zelfregulerend gedrag – Nieuwe score: 7,5

Ik ben beter geworden in het plannen van opdrachten en stel moeilijke taken minder snel uit. Door opdrachten in kleinere stappen te verdelen kan ik overzicht houden.

2. Betrokkenheid en interesse tonen – Nieuwe score: 7,5

Ik probeer actiever mee te doen, ook wanneer een onderwerp mij minder aanspreekt. Hierdoor blijf ik meer betrokken tijdens lessen en groepsopdrachten.

3. Verantwoordelijkheid nemen – Nieuwe score: 8

Ik ben verantwoordelijkheid blijven nemen voor mijn taken en afspraken. Ik merk dat anderen mij zien als iemand waarop ze kunnen rekenen.

4. Samenwerken – Nieuwe score: 7,5

Tijdens groepsopdrachten durfde ik vaker mijn mening te geven en beter mee te denken binnen het team. Hierdoor verliep de samenwerking beter.

5. Kritisch zijn op zichzelf en anderen – Nieuwe score: 7

Ik ben beter geworden in het geven van eerlijke maar respectvolle feedback. Ook kijk ik kritischer naar mijn eigen werk om mezelf verder te verbeteren.

6. Feedback geven en ontvangen – Nieuwe score: 7

Ik heb veel geoefend met feedback geven tijdens groepsopdrachten. Hierdoor voel ik mij zekerder in het geven van opbouwende feedback en kan ik feedback van anderen beter accepteren.

7. Grenzen aangeven – Nieuwe score: 7,5

Ik geef duidelijker aan wanneer mijn planning te vol raakt. Daardoor ervaar ik minder stress en kan ik beter georganiseerd werken.

Conclusie

Dit schooljaar heb ik geleerd om beter samen te werken, feedback te geven en verantwoordelijkheid te nemen voor mijn eigen ontwikkeling. Vooral op het gebied van feedback geven en ontvangen heb ik vooruitgang geboekt door actief te oefenen en te reflecteren op mijn gedrag. Deze ontwikkeling helpt mij niet alleen tijdens mijn opleiding, maar ook in mijn toekomstige carrière.